仕事終わりから、せき。外で遊ぶときに長袖を着て、汗をかいたから、だろうか。。夜にトクレス1錠。

喉はほぼ治る。マスクがきいた気がする。

喉の調子は、寝起きが一番ひどい、ということから、就寝中の喉の乾燥によるものと判断。寝る前と通勤中にはマスクをします。ルルとのどぬーるは継続。

喉の調子がまだ悪い。ルル3錠を1日3回。プラスのどぬーるスプレーを1日3回。調子は風邪の治りかけか、風邪の引きはじめ、ってところ。

夕方ごろから喉の調子が悪い。何もしないと違和感を感じるので、わざとせきをしたり。恋みたい？いえいえ。。